Bé yêu ngủ hay giật mình rồi hoảng hốt khóc thét lên làm nhiều bố mẹ lo lắng không biết liệu có phải bé đang gặp vấn đề về sức khỏe hay không? Nếu bạn đang gặp phải vấn đề này thì giờ hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân vì sao trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình và cách khắc phục tình trạng này qua bài viết sau nhé.

Xem thêm: Trẻ sơ sinh hay bị nấc cụt vì sao và cách trị nấc cho bé

Hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình là phản xạ bẩm sinh

Hiện tượng giật mình là một trong những phản xạ bẩm sinh của trẻ bên cạnh rất nhiều phản xạ khác nhau, bao gồm phản xạ bú, phản xạ tìm vú, phản xạ bước đi, phản xạ Babinski… Khi có phản xạ giật mình, bé thường căng người, giơ hai tay bật lên và xòe ra ngoài, đầu gối co lên. Sau đấy bé kéo cánh tay và bàn tay đã nắm chặt thành nắm đấm về sát cơ thể mình.

Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình không ngon giấc

Nếu con yêu có phản ứng như này thì bố mẹ không cần phải lo lắng. Đây chỉ là một phản ứng mang tính tự vệ giúp bé bảo vệ mình trước những mối đe dọa và cảm giác bất an. Phản xạ này thường chỉ xảy ra trong vài giây ngắn ngủi, nhưng lại có thể khiến bé giật mình thức giấc về đêm. Một số bé có thể ngủ lại ngay sau đó, thế nhưng một số khác thì không và quấy khóc khiến bố mẹ cũng phải thức theo để dỗ dành.

Một số nguyên nhân khác khiến bé ngủ hay giật mình

Bên cạnh phản xạ giật mình bẩm sinh của bé thì cũng còn một vài nguyên nhân khác cũng có thể khiến cũng khiến trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình như:

  • Trẻ bị giật mình do tiếng ồn lớn, chuyển động mạnh đột ngột hay khi bị đặt xuống bất ngờ.
  • Do trẻ ăn quá nhiều nên bị đầy hơi, trướng bụng khi ngủ.
  • Trẻ bị còi xương do thiếu can xi. Một số dấu hiệu khi bé gặp phải trường hợp này như chậm mọc răng, ra mồ hôi trộm, rụng tóc hình vành khăn…
  • Do bé bị thay đổi địa điểm ngủ như chuyển cho bé từ ngủ cũi sang ngủ giường…Hoặc có thể bé đói hay tè ra ướt tã.
  • Tâm lý bé bị xáo trộn vì mẹ đi làm, bé phải ở nhà với người khác…
  • Có thể là do bé vừa mới gặp ác mộng hoặc chỉ là hội chứng sợ hãi về đêm vô hại.
  • Ngoài ra, các bé bị viêm họng, viêm tai giữa, giun kim hoặc côn trùng cắn gây bứt rứt trong người cũng rất khó ngủ, giật mình khi ngủ và có thể thức dậy giữa đêm quấy khóc.

Làm gì khi trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình?

làm gì khi trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình?

Trẻ sơ sinh hay giật mình ngủ không sâu giấc sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng phát triển trí não cũng như chiều cao của bé rất nhiều. Vì vậy để giúp bé phát triển một cách tốt nhất thì cha mẹ nên lưu ý những điều sau:

– Cho trẻ ăn no trước khi ngủ. Khi dạ dày được lấp đầy, trẻ sẽ dễ dàng vào giấc ngủ, ngủ sâu và ngon hơn. Lưu ý không nên để bé ăn quá no sẽ khiến bé dễ bị đầy hơi, trướng bụng hay nôn trớ.

– Bé cần được đặt ngủ ở một nơi trong lành, thoáng mát. Nếu để trẻ ngủ ở nơi ẩm thấp, ngột ngạt sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn sinh sôi gây ngứa hay một số loại bệnh ngoài da.

– Việc quấn chăn mỏng quanh bụng sẽ tạo cho bé cảm giác an toàn, ấm áp như khi còn trong bụng mẹ. Đồng thời việc này cũng giúp bé dễ dàng đi vào giấc ngủ và đỡ bị giật mình. Lưu ý bạn không nên quấn bé quá chặt trong chăn để tránh cho bé toát mồ hôi và có thể bị cảm lạnh.

– Không nên cho bé thường xuyên ngủ trên tay mẹ. Hãy đặt bé xuống giường hoặc nôi khi bé vừa thiu thiu ngủ. Khi đặt xuống thì bạn nên bế bé càng sát thân mình càng tốt và từ từ hạ bé xuống. Lúc này, bé vẫn có cảm giác ở gần mẹ và an toàn nên phản xạ giật mình sẽ ít xảy ra hơn.

– Nên tắt hết đèn khi bé ngủ. Nếu dùng đèn ngủ bạn hãy dùng màu tối và dịu.

– Để ý thường xuyên thay tã cho trẻ. Nếu mặc tã ẩm ướt sẽ khiến trẻ cảm thấy khó chịu, dễ bị giật mình, ngủ không ngon giấc và quấy khóc.

– Khi bé giật mình không nên vỗ lưng ngay lập tức cho bé. Hãy quan sát để một lúc xem bé có ngủ lại hay không, khi đó bạn hãy vỗ về cho bé ngủ lại.

– Khuyến khích trẻ sơ sinh vận động nhiều để tăng sức mạnh các cơ bắp cũng như giúp bé mau biết kiểm soát cử động của mình.

– Bổ sung vitamin D và canxi cho bé bằng cách bú mẹ và thường xuyên phơi nắng sáng cho bé.

Trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình không ngon giấc bố mẹ cần làm gì?
5 (100%) 4 votes

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of