Trang chủ Giới Tính Thủ dâm là gì? Lợi ích, tác hại và thủ dâm có gây vô sinh không?

Thủ dâm là gì? Lợi ích, tác hại và thủ dâm có gây vô sinh không?

Thủ dâm là gì, có tốt không? Tác hại khi thủ dâm nhiều? Thủ dâm có gây vô sinh không? Cùng tìm hiểu tất cả những kiến thức về thủ dâm này qua bài viết sau với Cachtribenh.com nhé!

Xem thêm: Có nên cạo lông mu vùng kín ở nam và nữ giới không?

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm

Thủ dâm là một hành động dùng tay hoặc công cụ tình dục để kích thích vào bộ phận sinh dục hoặc các điểm nhạy cảm trên cơ thể nhằm tự thỏa mãn nhu cầu tình dục của bản thân. Hiện tượng thủ dâm có thể xuất hiện ở cả nam và nữ giới, tuy nhiên tỉ lệ này ở nam giới vẫn lớn hơn.

Thủ dâm và quan hệ tình dục khác nhau về bản chất, tuy nhiên nó đều cùng 1 mục đích đó là thỏa mãn nhu cầu sinh lý. Hành động thủ dâm là tự mình quan hệ bằng tay hoặc dụng cụ còn quan hệ tình dục là sự kết hợp giữa 2 người nam và nữ.

Những lợi ích của việc thủ dâm

Thủ dâm có tốt không là thắc mắc được rất nhiều người quan tâm. Theo nghiên cứu, nếu như thủ dâm điều độ và đúng cách thì rất tốt và có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của thủ dâm mà Cachtribenh.com chia sẻ với bạn.

− Kiểm soát tình dục và ham muốn: Việc thủ dâm giúp bạn khám phá cơ thể, từ đó hiểu được những gì mà bản thân mong muốn. Trong quan hệ tình dục, đây là bí quyết sẽ giúp cả hai cùng đạt được cảm giác “cực khoái”.

− Giúp giải tỏa tâm lý: Khi thủ dâm sẽ giúp não bộ tiết ra nhiều hơn endorphins – một loại hoóc môn mang đến cảm giác hạnh phúc. Từ đó giúp làm giảm căng thẳng, stress. Giống như hoạt động tình dục, thủ dâm mang đến sự thoải mái, tinh thần tốt hơn và làm việc hiệu quả hơn.

− Giúp tinh trùng nam giới khỏe mạnh hơn: Nam giới nếu không xuất tinh trong một thời gian dài sẽ khiến chất lượng tinh trùng suy giảm. Thủ dâm là cách để bạn làm sạch ống dẫn tinh, bảo vệ tuyến tiền liệt và nâng cao hơn chất lượng của tinh trùng.

− Tốt cho tim mạch: Khi hoạt động thủ dâm, tim phải hoạt động co bóp nhanh hơn, nhịp thở tăng cũng như làm tăng tốc độ chuyển hóa.

Ngoài ra thủ dâm còn rất nhiều các lợi ích khác như: giảm được những nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, ung thư, tim mạch, ung thư tuyến tiền liệt; giúp ngủ ngon và sâu giấc hơn; giảm đau bụng và một số triệu chứng tiền kinh nguyệt ở nữ giới…

Tác hại của thủ dâm

tác hại của thủ dâm

Việc thủ dâm chừng mực là hết sức bình thường, thậm chí còn mang lại một số lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên cái gì quá cũng đều không tốt. Hậu quả nghiêm trọng mà lạm dụng thủ dâm gây ra đó là khiến cơ thể bị suy nhược, xanh xao, yếu đuối, chóng mặt ù tai, khó tập trung, mất ngủ. Đồng thời ảnh hưởng tới hệ thống thần kinh trung ương, dẫn đến hiện tượng trầm cảm, suy giảm trí nhớ, thiếu tập trung, khả năng hiểu biết suy giảm, đánh trống ngực….

Ngoài ra việc thủ dâm nhiều cũng gây ra nhiều tác hại liên quan đến bệnh đường sinh dục như viêm tuyến tiền liệt dẫn đến đi tiểu thường xuyên, nước tiểu có màu trắng đục, vùng bụng dưới và âm bộ khó chịu, đau lưng, mất ham muốn tình dục, xuất sinh sớm, không xuất tinh. Người thủ dâm nhiều còn có khả năng ảnh hưởng đến não và các hóa chất trong cơ thể khiến nó có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone tình dục quá mức gây ra mệt mỏi, đau lưng, đau vùng chậu, đau ở tinh hoàn, cho đến rụng tóc…

Thủ dâm có gây vô sinh không?

Đây là câu hỏi được rất nhiều người, cả nam và nữ giới thắc mắc. Theo các nghiên cứu khoa học thì thủ dâm không gây ra vô sinh nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm nhé. Tuy nhiên việc thủ dâm nhiều quá độ sẽ gây ra hiện tượng giảm ham muốn, viêm nhiễm bộ phận sinh dục. Ở nam giới còn làm tinh trùng loãng, gây rối loạn cương dương, yếu sinh lý… Từ đó ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng và giảm khả năng có con.

Lời khuyên của bác sĩ

Như đã phân tích ở trên, thủ dâm có cả những mặt lợi và hại. Vì thế bạn không nhất thiết phải từ bỏ hành động này, chỉ cần thủ dâm ở mức độ vừa phải là được. Dưới đây là một số lời khuyên bổ ích từ bác sĩ nếu bạn đang thủ dâm quá nhiều:

  • Cân bằng lại chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để giúp cơ thể khỏe mạnh, cải thiện tinh thần. Cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày. Hạn chế tối đa các loại rượu bia, những chất kích thích để có được sinh lý tốt.
  • Không nên quá lo lắng, căng thẳng. Nếu việc thủ dâm gây ra những ảnh hưởng tới sức khỏe, hãy đi khám các bác sỹ để có được lời khuyên tốt nhất.
  • Hãy cố gắng làm chủ được những suy nghĩ. Nếu có ý định thủ dâm thì tốt nhất hãy kìm chế. Thay vào đó bạn hãy chuyển hướng sang làm những hoạt động khác.
  • Tích cực tham gia những hoạt động xã hội, đoàn thể phong trào, mở rộng những mối quan hệ, tập trung vào học tập để tạm thời quên thủ dâm đi.

Trên đây là những thông tin về thủ dâm là gì, lợi ích, tác hại và thủ dâm có gây vô sinh không mà Cachtribenh.com chia sẻ với bạn. Hi vọng những chia sẻ này đã phần nào giúp các bạn có cái nhìn đúng đắn hơn về thủ dâm, cũng như có phương pháp thủ dâm đúng chừng mực, tránh những hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra.

Bình luận
Thủ dâm là gì? Lợi ích, tác hại và thủ dâm có gây vô sinh không?
5 (100%) 1 vote
Đọc tiếp
Xem thêm bởi Dr. Cachtribenh
Xem thêm trong Giới Tính

Có thể bạn quan tâm

10 cách đơn giản xử lý nọc độc sưng đau do bị ong đốt

Bị ong đốt sẽ khiến bạn bị sưng tấy và đau. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn làm dị…