Trang chủ Dinh Dưỡng Bài thuốc 28 tác dụng của gừng tươi không phải ai cũng biết

28 tác dụng của gừng tươi không phải ai cũng biết

Gừng tươi không chỉ là gia vị được sử dụng phổ biến trong bữa ăn của các gia đình Việt mà tác dụng của gừng trong việc chữa trị bệnh từ lâu đã được tìm thấy và kiểm chứng. Các loại vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B, magiê, kali, phốt pho, silic, sắt, natri, canxi, kẽm và beta-carotene trong gừng là những chất cần thiết và rất tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu những tác dụng thần kì của gừng tươi đem lại qua bài viết sau nhé!

tac dung cua gung
Gừng có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe

Những tác dụng của gừng tươi

1. Hỗ trợ điều trị ung thư

Nghiên cứu của Hiệp hội ung thư Hoa Kỳ cho thấy gừng có tác dụng hữu ích trong điều trị ung thư thông qua hóa trị liệu. Gừng cũng có tác dụng trong việc giảm mức cholesterol và ngăn ngừa đông máu.

2. Chữa lở loét miệng

Với những người gặp vấn đề về lở, loét miệng thì gừng tươi có tác dụng rất hữu ích. Hàng ngày bạn sử dụng nước gừng nóng để súc miệng thay trà. Thông thường chỉ từ 6 đến 9 lần là các triệu chứng lở loét miệng sẽ biến mất.

3. Đau răng gây ra bởi viêm nha chu 

Giống như cách chữa lở miệng, bạn có thể dùng nước gừng nóng súc miệng thay nước trà, sáng tối một lần. Hoặc có thể cắn miếng gừng tại chỗ đau răng sẽ giúp làm giảm cơn đau.

4. Giảm tình trạng đau nửa đầu

Có thể dùng nước gừng nóng ngâm hai tay trong khoảng 15 phút nếu có cảm giác đau nửa đầu. Tình trạng này sẽ giảm nhẹ hoặc biến mất.

5. Giúp giải rượu

Pha hỗn hợp nước gừng nóng với lượng mật ong thích hợp sẽ giúp giảm bớt hoặc loại bỏ say rượu.

6. Trị gàu và chứng rụng tóc

Trước tiên là dùng gừng tươi chà rửa tóc, sau đó dùng nước gừng nóng gội đầu. Phương pháp này sẽ giúp ngăn ngừa và trị gầu, đồng thời giảm tình trạng rụng tóc cực hiệu quả.

7. Giảm rối loạn tiêu hóa

Gừng được xem là một trong những phương pháp chữa trị hiệu quả các vấn đề dạ dày. Gừng có tác dụng giúp giảm tình trạng chướng bụng và đầy hơi. Các chứng rối loạn dạ dày, đau bụng hay tiêu chảy cũng có thể thuyên giảm khi chế độ ăn uống hàng ngày của bạn được bổ sung thêm gừng tươi.

8. Giảm đau lưng dưới bả vai

Thêm một tác dụng của gừng tươi nữa là giảm đau lưng ở vùng dưới bả vai. Pha nước gừng nóng, sau đó cho một ít muối và chút giấm vào. Dùng khăn thấm nước rồi đắp lên chỗ đau. Làm đi làm lại nhiều lần sẽ giúp làm giảm cơn đau.

9. Bệnh giun sán

Dùng nước gừng nóng rửa sạch vùng bụng hàng ngày trước khi ngủ. Kết hợp thêm uống một đến hai ly nước gừng nóng. Duy trì đều đặn trong khoảng 10 ngày sẽ giúp trị giun sán hiệu quả.

10. Chữa hôi chân

Đây là phương pháp dân gian trị chứng hôi chân cực kỳ công hiệu. Pha nước gừng nóng, cho thêm chút muối và giấm rồi ngâm chân vào trong đó trong khoảng 15 phút. Sau đó lau khô, xoa thêm một ít phấn hoạt thạch, mùi thối sẽ biến mất.

11. Cao huyết áp

Lúc huyết áp tăng cao, bạn có thể dùng nước gừng nóng ngâm chân khoảng 15 phút. Gừng tươi có tính phản xạ làm giãn huyết mạch, do đó sẽ làm huyết áp giảm xuống.

12. Giảm chứng đau đầu cảm lạnh

Ngâm hai chân vào trong nước gừng nóng ngập đến mắt cá chân là được. Có thể cho thêm muối, giấm và ngâm đến khi mu bàn chân đỏ lên. Cách này rất có công hiệu điều trị cảm lạnh phong hàn, đau đầu, ho.

Ngoài ra, bạn có thể cắt sợi gừng tươi, cho thêm đường đỏ nấu canh. Uống khi vẫn còn nóng rồi đắp chăn cho đổ mồ hôi, cảm lạnh sẽ nhanh chóng được trị khỏi.

13. Nổi mề đay

Để chữa nổi mề đay bạn có thể làm cháo gừng tươi quế chi: 10 miếng gừng tươi, 3g quế chi (dạng bột), 50g gạo cứng, 30g đường đỏ. Nấu thành cháo lỏng, ăn 1 đến 2 lần mỗi ngày sẽ giúp mau chóng khỏi bệnh.

14. Cổ họng sưng đau

gung co tac dung gi
Nước gừng có tác dụng trị sưng đau cổ họng rất hữu hiệu

Gừng cũng giúp làm giảm các triệu chứng sưng, đau cổ họng. Chỉ cần cho một chút muối ăn vào trong nước gừng nóng, uống như uống trà.

15. Đau xương khớp

Cải thiện hoạt động của xương khớp cũng như giảm các cơn đau và tê cứng chân tay bằng cách ăn gừng tươi hoặc dùng nước gừng chà vào chỗ đau.

16. Đau bụng do kinh nguyệt

Nếu bị đau bụng kinh bạn cũng có thể dùng gừng để điều trị. Bỏ 2 đến 3 hạt sơn trà vào trong nước gừng nấu đường đỏ, một ngày uống 2-3 lần sẽ hết.

17. Nổi mụn nhọt ở tay chân

Có thể dùng gừng tươi nấu nước ngâm tay, ngâm chân. Đối với da dễ bị nổi mụn nhọt, dùng nước gừng bôi liên tục nhiều lần, có thể làm tăng khả năng kháng hàn, từ đó chống được nổi mụn nhọt.

18. Nổi rôm

Dùng gừng cắt lát đắp bên ngoài, rôm sẽ nhanh chóng biến mất. Phương pháp này có thể áp dụng cho cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.

19. Mùi hôi cơ thể

Dùng gừng lát chà hàng ngày sẽ giúp giảm bớt mùi hôi rõ rệt.

20. Gừng trị vết thương ngoài chảy máu

Lấy gừng nướng cháy nghiền thành bột. Sau khi khử trùng vết thương, rắc bột gừng lên vết thương có thể làm giảm đau và cầm máu ngay lập tức.

21. Chống bệnh mất trí nhớ

Bệnh Alzheimer (hay mất trí nhớ) là bệnh liến quan đến não, và thường gặp ở những người tuổi già. Gừng có khả năng ngăn chặn oxy hóa, viêm mãn tính và các yếu tố mà có tác động thúc đẩy phát triển bệnh Alzheimer.

22. Vết thương rắn cắn

Khi bị rắn cắn bạn có thể dùng bột gừng để đắp ngoài vết rắn cắn.

23. Làm dịu da bị bỏng

Một số thành phần trong gừng cũng có công dụng giúp điều trị da bị bỏng, cháy nắng. Bạn có thể nhúng gạc cotton vào nước ép gừng rồi đắp lên vùng da bị bỏng có thể giúp làm dịu vết thương lập tức.

24. Giảm say xe

Uống một ít nước gừng trước khi lên xe, hoặc cắt một miếng gừng dán vào phía trong cổ tay tại vị trí cách đường kẻ sọc cổ tay khoảng 2 phân, dùng khăn bọc lại. Cũng có thể ngậm vài lát gừng trong lúc đang ngồi xe, sẽ giúp hạn chế được say xe nôn ói.

25. Giảm buồn nôn ói mửa

Lúc dọn rửa vật dơ bẩn cảm thấy buồn nôn muốn ói, trước lúc làm nên ngậm một lát gừng là tránh được.

26. Chữa hạ đường huyết hoặc say nắng

Có thể dùng bột gừng hoặc nước đường với gừng để uống, sẽ có tác dụng giải cứu những trường hợp ngất do hạ đường huyết hay say nắng.

27. Chữa trị ho

Dùng 15g gừng tươi nấu nước, cho thêm đường trắng đủ ngọt rồi uống khi còn nóng để trị viêm ho. Ngoài ra, dùng 30g gừng tươi nấu nước, tắm cho trẻ em, có thể trị bệnh ho cho trẻ.

28. Tăng sức mạnh “phòng the”

Gừng được coi là loại “tình dược” mạnh mẽ có tác dụng tăng sức mạnh “phòng the”. Mùi hương của gừng được cho là giúp kích thích hệ tuần hoàn, cho phép máu lưu thông đến mọi ngóc ngách của cơ thể.

Trên đây là những tác dụng của gừng tươi mà Cachtribenh.com đã tổng hợp. Gừng sẽ đem lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, vì thế bạn đừng quên sử dụng gừng trong bữa ăn cũng như cuộc sống hàng ngày nhé.

Bình luận
28 tác dụng của gừng tươi không phải ai cũng biết
5 (100%) 2 votes
Đọc tiếp
Xem thêm bởi Dr. Cachtribenh
Xem thêm trong Bài thuốc

Có thể bạn quan tâm

10 cách quan hệ lâu ra nhất giúp nam giới kéo dài thời gian xuất tinh

Cách quan hệ lâu ra là điều nam giới luôn quan tâm bởi bất kì người đàn ông nào cũng đều m…