Nghệ tươi ngâm mật ong là phương thuốc tự nhiên có tác dụng rất hữu ích trong việc chữa bệnh. Bên cạnh đó đây cũng là công thức làm đẹp “bỏ túi” của nhiều chị em giúp trị nám, làm trắng da cực kỳ hiệu quả. Giờ cùng tìm hiểu nghệ ngâm mật ong có những tác dụng gì và cách làm ra sao qua bài viết sau với Cachtribenh.com nhé!

Xem thêm: Tác dụng của nước dâu tằm chữa bệnh và hướng dẫn cách pha ngon

Tác dụng của nghệ ngâm mật ong

Nghệ ngâm mật ong

Trong nghệ tươi có nhiều dược chất có lợi cho sức như Curcumin, Tinh dầu nghệ, Vitamin, khoáng chất, chất xơ dưới dạng tinh bột  cellulosehàm lượng curucumin rất cao. Đây là hoạt chất có khả năng chống viêm, kháng khuẩn, chống oxy hóa cực tốt giúp hỗ trợ tiêu hóa, ức chế khả năng sinh khối u trong dạ dày. Còn mật ong có chứa  hydrat cacbon cùng rất nhiều vitamin và hơn 300 vi chất giúp bổ sung mọi nguyên tố vi lượng, vitamin, acid và men tiêu hóa cần thiết cho cơ thể nhằm kích thích sự trao đổi chất, đồng thời có tác dụng kháng khuẩn hiệu quả.

Sau đây là những công dụng của nghệ tươi ngâm mật ong:

  • Tác dụng kháng viêm, giúp da trắng hồng, giảm thâm nám, tàn nhang.
  • Giúp làm mờ sẹo do mụn để lại, dưỡng ẩm tốt, giúp se khít lỗ chân lông, đặc biệt không để lại màu vàng trên da.
  • Ngăn ngừa lão hóa.
  • Giảm cholesterol ở những người thừa cân, béo phì
  • Làm giảm thiểu các triệu chứng đầy bụng, khó tiêu sau khi ăn.
  • Làm lành nhanh chóng các vết thương sau khi sinh
  • Giúp cải thiện hệ tiêu hóa, trị bệnh đau bao tử hiệu quả.
  • Có thể sử dụng trong việc dưỡng các vùng da bỏng.

Cách làm nghệ ngâm mật ong

Cách làm nghệ tươi ngâm mật ong

− Đầu tiên bạn bẻ rời các nhánh nghệ, sau đó đem rửa sạch nghệ. Cắt bỏ mắt nghệ, gọt vỏ sơ rồi cho ra rổ để cho ráo hết nước.

− Dùng dao inox xắt nghệ thành các lát thật mỏng hoặc cắt thành que nhỏ. Không nên dùng dao sắt bởi chúng sẽ làm hỏng nghệ.

− Xếp nghệ vào trong lọ thủy tinh, rót mật ong vào sao cho lượng mật ong cao hơn một chút với nghệ và chừa một khoảng để đặt vật đè và lượng nước tăng.

− Bạn có thể dùng bát, đĩa nhỏ, que, đũa, túi sạch đựng nước hay bất cứ cái gì nặng để đè nghệ xuống, không cho nó trồi lên (giống như khi muối cà). Bịt kín nắp lọ và để nơi khô ráo thoáng mát.

− Ngâm nghệ mật ong trong khoảng từ 2 – 3 tuần là bạn có thể sử dụng được.

Cách sử dụng nghệ tươi ngâm mật ong

– Dùng để rửa mặt hằng ngày:

  • Trước tiên làm ẩm mặt với một ít nước.
  • Sau đó lấy một ít nghệ tươi ngâm mật ong thoa đều lên mặt và mát xa nhẹ nhàng.
  • Để yên trên mặt khoảng 2-3 phút, cuối cùng rửa sạch mặt lại bằng nước.

– Dùng để đắp mặt:

  • Cho ít nghệ ngâm mật ong ra tay và thoa lên mặt
  • Giữ nguyên trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước.

Một số lưu ý khi đắp mặt bằng nghệ tươi ngâm mật ong:

  • Lưu ý phương pháp này nên dùng vào buổi tối, mỗi tuần 3 lần.
  • Không nên để nghệ ngâm mật ong quá lâu trên da, như để qua đêm bởi việc lạm dụng tẩy tế bào chết trong thời gian dài có thể làm da bị yếu đi.
  • Chỉ nên thoa một lớp mỏng nghệ ngâm mật ong. Không cần thoa dày sẽ rất phí.
  • Có thể dùng nguyên chất hoặc kết hợp nghệ ngâm mật ong cùng những thảo dược khác. Tuy nhiên bạn cần lưu ý xem kỹ có hợp với da của mình không trước khi kết hợp chúng lại với nhau.

– Dùng để tắm:

  • Pha nghệ tươi ngâm mật ong với nước theo tỉ lệ 1:1
  • Tắm nước 1 để xả sạch bụi bẩn mồ hôi, rồi dùng khăn lau khô qua người.
  • Thoa lên toàn thân và để trong vòng 5 -10 phút, sau đó tắm sạch lại bằng nước.

– Dùng để uống:

Để uống nghệ ngâm mật ong bạn có thể pha một muỗng sữa chua với một ly nước ấm uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn. Lưu ý nếu không dùng để điều trị bệnh về đường tiêu hóa, thì chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ mỗi ngày.

Cách bảo quản

  • Khi mở ra sử dụng bạn nên rót ra một hũ nhỏ để dùng thường xuyên. Tới khi dùng hết lại chiết tiếp, tránh việc mở ra mở vào nhiều lần làm ảnh hưởng đến chất lượng
  • Bảo quản lọ nghệ mật ong ở nơi thoáng mát và tối. Nếu thời tiết quá nóng thì bạn bảo quản trong tủ lạnh.
  • Phần xác nghệ có thể để luôn trong hũ hoặc vớt hết xác nghệ ra 1 chiếc lọ khác rồi bỏ vào tủ lạnh. Mỗi ngày có thể ăn 1-2 que, có tác dụng rất tốt cho tiêu hoá và dạ dày.
  • Sử dụng muỗng sạch khô để múc nước nghệ.

Lưu ý khi sử dụng nghệ ngâm mật ong

− Tùy vào thể tích bình ngâm mà bạn lựa chọn lượng nghệ phù hợp. Nên chọn củ nghệ già, khoẻ mạnh, sẫm màu. Nếu được thì bạn nên chọn củ nghệ cái vì loại này tập trung nhiều dưỡng chất có lợi nhất. Nếu củ nghệ bạn mua còn tươi quá thì nên để vài hôm cho héo bớt đi. Ngâm bằng nghệ nhiều nước sẽ làm loãng mật ong khiến hỗn hợp dễ bị hỏng.

− Nên chọn loại mật ong còn mới và đặc. Và nhớ mua mật nguyên chất ở nơi uy tín vì bây giờ mật ong giả pha đường rất nhiều.

− Dùng hũ thủy tinh có nắp đậy kín, tráng hũ thật sạch bằng nước nóng để diệt khuẩn và để khô trước khi ngâm. Bên cạnh đó đồ để chèn nghệ cần phải sạch và không làm ảnh hưởng đến mùi vị.

− Trong những ngày đầu sẽ có bọt nhẹ, bạn không cần vớt những bọt này. Chỉ cần đảm bảo cho nghệ không trồi lên khỏi mặt nước là được. Bạn có thể đặt thêm một cái đĩa nhỏ bên dưới phòng trường hợp bạn chừa chỗ cho nước dâng lên không đủ làm tràn ra ngoài.

− Sử dụng hết dung dịch nghệ ngâm mật ong trong vòng 3 – 6 tháng để đảm bảo chất lượng cao nhất.

− Những người có làn da mẫn cảm, bị dị ứng với nghệ tươi hay nhạy cảm với axit glycolic trong mật ong thì không nên sử dụng hỗn hợp nghệ mật ong này.

Hi vọng những kiến thức về tác dụng của nghệ ngâm mật ong và cách làm trên đây sẽ hữu ích với bạn. Chúc các bạn thực hiện thành công và thật nhiều sức khỏe.

 

Nghệ ngâm mật ong có tác dụng gì và cách làm?
5 (100%) 1 vote
Xem thêm
Load More By Dr. Cachtribenh
Load More In Chăm Sóc Da

Có thể bạn quan tâm

Cách chữa mụn nhọt ở mông sưng to nhanh hiệu quả nhất

Mụn nhọt ở mông trong thời tiết nắng nóng là hiện tượng thường gặp, gây cảm giác sưng đau …