Dinh Dưỡng

Chuyên trang tư vấn kiến thức về dinh dưỡng, cách lựa chọn thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe và chế độ ăn uống khoa học cho mọi lứa tuổi.

Uống nước cam nhiều hàng ngày có tốt cho sức khỏe không?

Uống nước cam nhiều có tốt không
Cam là loại trái cây chứa nhiều dinh dưỡng và vitamin được nhiều người ưa thích uống hàng ngày. Tuy nhiên uống nước cam nhiều có thực sự tốt cho sức khỏe không? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau với Cachtribenh.com nhé! Xem thêm: Uống sữa tươi nhiều có tốt không? Một ngày uống bao...

15 loại thực phẩm giàu protein giúp giảm cân và tăng cơ hiệu quả

thực phẩm giàu protein
Protein không chỉ cung cấp năng lượng, nâng cao sức đề kháng cho cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tăng cường cơ bắp cũng như hỗ trợ giảm cân một cách nhanh chóng. Sau đây là những loại thực phẩm giàu protein mà bạn nên bổ sung trong thực đơn hàng ngày của...

15 tác dụng của mật ong với sức khỏe và làm đẹp “có thể bạn chưa biết”

tác dụng của mật ong
Là món quà tuyệt vời từ thiên nhiên chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất, vì vậy tác dụng của mật ong từ lâu đã được nhiều người sử dụng trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp. Giờ hãy cùng tìm hiểu 15 tác dụng của mật ong mà Cachtribenh.com đã tổng...

Uống sữa tươi nhiều có tốt không? Một ngày uống bao nhiêu là đủ?

Uống sữa tươi nhiều có tốt không bao nhiêu là đủ?
Sữa tươi là thức uống bổ dưỡng, cung cấp protein, chất béo, các loại vitamin và hàm lượng cao canxi rất tốt cho cơ thể. Bởi vậy nhiều người lớn và trẻ nhỏ sử dụng sữa như một thói quen hàng ngày. Tuy nhiên uống sữa tươi nhiều có tốt không và một ngày nên...

Một ngày uống bao nhiêu nước là đủ cho cơ thể?

Một ngày uống bao nhiêu nước là đủ
Uống nước đúng cách tưởng chừng là việc đơn giản nhưng thực tế không phải ai cũng biết. Nhiều người cho rằng uống nước càng nhiều sẽ càng tốt, tuy nhiên điều này hoàn toàn sau lầm. Uống quá nhiều nước hay ít nước đều gây hại cho sức khỏe. Vậy uống bao nhiêu...

Uống viên sủi vitamin C thế nào đúng cách tốt cho sức khỏe?

Uống C sủi đúng cách sẽ đem lại nhiều lợi ích tốt với sức khỏe
Viên sủi vitamin C thường được chỉ dùng trong trường hợp cơ thể thiếu hụt chất này, hoặc cơ thể mỏi mệt do cảm cúm, làm việc quá sức, căng thẳng. Tuy nhiên C sủi cần được uống đúng cách mới phát huy tác dụng cũng như an toàn cho người dùng. Vậy uống C...

7 tác dụng cực tốt của dâu tằm với sức khỏe và cách sử dụng

dâu tằm
Nước dâu tằm là loại nước giải khát được nhiều người ưa thích, đặc biệt là trong mùa hè nóng nực. Vậy dâu tằm có tác dụng gì và cách ngâm nước dâu tằm như thế nào? Xem thêm: Nước dừa có tác dụng gì và uống nhiều có tốt không? Những tác dụng của dâu...

Uống nước dừa nhiều hàng ngày có tốt không, có tác dụng gì?

Nước dừa có tác dụng gì và uống nhiều có tốt không?
Nước dừa chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên nước dừa có tác dụng gì và uống nhiều hàng ngày có tốt không? Giờ hãy cùng giải đáp những thắc mắc này qua bài viết sau với Cachtribenh.com. Xem thêm: Hướng dẫn cách làm dầu gấc nguyên chất thủ...

Cách làm dầu gấc nguyên chất thủ công đơn giản ngay tại nhà

Cách làm dầu gấc
Dầu gấc có công dụng rất tốt không chỉ với sức khỏe mà còn cả làm đẹp. Sau đây Cachtribenh.com sẽ mách bạn cách làm dầu gấc thủ công đơn giản, đảm bảo chất lượng cũng như an toàn mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Cùng tìm hiểu ngay nhé! Xem thêm:...

Tác dụng của nước mía và uống nhiều có bị tiểu đường không?

Uống nhiều nước mía có bị tiểu đường không
Nước mía là thức uống giải khát được rất nhiều người ưa thích, đặc biệt là trong những ngày hè nắng nóng. Vậy nước mía có tác dụng gì và uống nhiều nước mía có bị tiểu đường không? Cùng giải đáp những thắc mắc này qua bài viết sau với Cachtribenh.com nhé! >> Xem...

BÀI ĐƯỢC XEM NHIỀU

BÀI VIẾT MỚI NHẤT

Men gan cao có nguy hiểm không, cách điều trị và...

Men gan cao là dấu hiệu cảnh báo nhiều bệnh lý gây tổn thương đến gan, nếu không được điều trị có thể nguy...