Trang chủ Dinh Dưỡng Bài thuốc 10 cách giải say rượu bia hiệu quả nhanh nhất ngay tại nhà

10 cách giải say rượu bia hiệu quả nhanh nhất ngay tại nhà

Bỏ túi ngay những cách giải say rượu bia đơn giản, nhanh chóng mà Cachtribenh.com tổng hợp để bạn có thể áp dụng cho mình hoặc người thân nếu có lỡ uống quá chén dẫn đến say xỉn nhé!

Xem thêm: 12 tác dụng thần kỳ của chè xanh không phải ai cũng biết

Trong những buổi liên hoan, đặc biệt là vào dịp lễ tết thì việc phải uống vài cốc rượu hay bia có lẽ là điều khó tránh khỏi. Tuy nhiên nếu uống quá nhiều sẽ khiến bạn bị say, cơ thể mệt mỏi, nôn nao, chóng mặt, đau đầu, bao tử quặt thắt từng cơn… hay thậm chí có thể xảy ra nhiều hậu quả đáng tiếc. Sau đây là 10 phương pháp giải say rượu bia dân gian đơn giản dễ thực hiện mà các bạn có thể tham khảo và áp dụng

Những cách giải say rượu bia dân gian nhanh nhất tại nhà

1. Cách giải rượu bằng gừng

cách giải say rượu bia
Nước gừng mật ong là cách giải say rượu bia được rất nhiều người sử dụng

Theo y học cổ truyền, gừng có rất nhiều công dụng hữu ích, trong đó có tác dụng giải rượu bia. Bạn chỉ cần thái vài lát gừng tươi mỏng, sau đó đem sắc nước uống. Gừng sẽ làm cho các mạch máu lưu thông tốt hơn, từ đó hóa giải nhanh chất cồn trong cơ thể. Có thể cho thêm vào nước gừng nóng một thìa nhỏ mật ong để giúp cơ thể hấp thụ nhanh hơn cũng như tăng hiệu quả giải say rượu bia.

2. Nước chanh

Sử dụng nước chanh ấm cũng là một trong những cách giải say rượu nhanh được nhiều người áp dụng. Tuy nhiên bạn cần chú ý là không nên cho đường. Có thể thêm một vài lát gừng để giúp việc giải rượu nhanh hơn. Thực hiện phương pháp này bạn chỉ cần rót nước nóng ra tách, pha thêm chút nước nguội cho vừa uống. Sau đó vắt chanh và cho thêm một chút gừng, muối.

3. Nước lọc

cách giải say rượu bia

Đây là cách đơn giản nhất để loại bỏ độc tố do bia rượu gây ra. Nước lọc sẽ bù đắp lượng nước mà bạn còn thiếu, đồng thời pha loãng lượng cồn trong máu giúp bạn đỡ cảm giác say. Cần lưu ý chỉ uống nước lọc chứ không được sử dụng các loại nước tăng lực hay nước ngọt có gas sau khi uống bia, rượu bởi những loại đồ uống này sẽ làm tăng hàm lượng carbon dioxide trong dạ dày và ruột non, từ đấy góp phần làm tăng nguy cơ ngộ độc cho cơ thể.

4. Nước mía

Bạn nên uống một cốc nước mía nếu bị say rượu bia. Nước mía có tác dụng giúp bạn giải rượu và nhanh chóng thoát khỏi cơn say rượu.

5. Chè xanh

Chè xanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên công dụng giải rượu bia của nó không phải ai cũng biết. Trong chè xanh có chứa axit tanic có khả năng loại bỏ chất cồn trong rượu. Vì thế người bị say rượu có thể uống một cốc nước chè xanh đặc sẽ giúp giải rượu rất tốt.

6. Nước ép cà chua

Giải say rượu bằng nước ép cà chua
Giải say rượu bằng nước ép cà chua

Uống rượu say khiến cơ thể mất đi một lượng lớn các nguyên tố cali, canxi, natri… cũng như nôn ói khó chịu. Một cốc nước ép cà chua chín là cách giải ngộ độc rượu bia nhanh và dễ làm. Cà chua sẽ giúp bạn bổ sung những loại nguyên tố giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi.

7. Nước cam và mật ong

Đường fructose trong nước cam và mật ong là chất có khả năng tiêu hóa rượu nhanh. Bởi vậy, bạn chỉ cần uống một ly nước cam hoặc mật ong rồi nằm ngủ. Sau khi ngủ dậy bạn sẽ thấy cơ thể tỉnh táo hơn rất nhiều.

8. Nước đậu đen

Uống nước sắc đậu đen cũng là cách giải rượu bia dân gian khá hữu hiệu. Bạn chỉ cần ninh đậu đen cho nhừ rồi uống liên tục từng chén một sẽ thấy tác dụng giải rượu nhanh chóng.

9. Chuối

cách giải say rượu bia

Chuối có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe của con người. Ngoài ra đây cũng là cách giải rượu bia nhanh nhất. Khi say rượu bia bạn có thể ăn 3 – 5 quả chuối. Như thế vừa giúp cơ thể thanh lọc máu vừa nhuận phổi giải rượu.

10. Đậu xanh

Đậu xanh có tác dụng bổ nguyên khí, thanh nhiệt mát gan, giải độc. Vì vậy khi bị say rượu bia, bạn nên nấu sẵn một nồi cháo đậu xanh loãng để nguội, sau đó ăn vài bát sẽ giúp giải rượu rất nhanh, hiệu quả mà lại xóa tan cảm giác mệt mỏi vào ngày hôm sau.

Một số lưu ý khi sử dụng rượu bia

  • Nên ăn 1 chút thức ăn có chứa nhiều dầu mỡ trước khi uống rượu bia. Những loại thức ăn này sẽ bám lại vào thành ruột giống như một chiếc áo chống thấm. Khi bạn uống rượu bia sẽ giúp làm giảm thời gian ngấm bia rượu vào cơ thể sẽ lâu hơn. Đây là cách giải say rượu, say bia mà bạn có thể áp dụng một cách cực kỳ dễ dàng.
  • Không nên uống bia rượu khi đói. Lúc này cơ thể đang bị thiếu dinh dưỡng và rất háo nước. Chính vì vậy nếu uống rượu bia vào thời gian này thì sẽ giúp rượu có khả năng ngấm vào cơ thể một cách nhanh hơn, làm bạn có thể say nhanh hơn bình thường.
  • Hãy biết lựa sức mình, uống vừa đủ, tránh việc uống quá nhiều, bị chuốc say. Biết từ chối khéo léo khi cần thiết để tránh bị say xỉn.

Trên đây là những cách giải say rượu bia nhanh chóng cực kỳ hiệu quả, được nhiều người tin tưởng và áp dụng thành công. Các bạn có thể lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp nhất để sử dụng, tránh việc say rượu bia có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc cũng như an toàn của bản thân.

Bình luận
10 cách giải say rượu bia hiệu quả nhanh nhất ngay tại nhà
5 (100%) 6 votes
Đọc tiếp
Xem thêm bởi Dr. Cachtribenh
Xem thêm trong Bài thuốc

Có thể bạn quan tâm

Đi ngoài đại tiện nhiều lần trong ngày là biểu hiện của bệnh gì?

Đi ngoài là nhu cầu thiết yếu để loại bỏ cặn bã trong cơ thể. Tuy nhiên nếu ba…