Trang chủ Bệnh Khác 8 cách chữa say tàu xe cực hay không cần đến thuốc

8 cách chữa say tàu xe cực hay không cần đến thuốc

Say xe là nỗi ám ảnh với nhiều người. Áp dụng ngay những bí quyết chữa say tàu xe sau đây sẽ giúp bạn không còn cảm thấy sợ hãi mỗi khi lên tàu hay xe nữa nhé.

Cách chữa say tàu xe
Những cơn say tàu xe sẽ không còn là nỗi ám ảnh với các cách chữa say xe dưới đây

1. Cách chống say xe bằng gừng tươi

cách chống say xe bằng gừng tươi

Nói đến cách trị say xe công hiệu thì không thể không kể tới gừng tươi. Đây là một trong những loại thực phẩm phổ biến giúp làm dịu dạ dày. Bạn có thể nhai một lát gừng nhỏ đã gọt vỏ thật chậm khi bắt đầu có những triệu chứng say xe như chóng mặt, buồn nôn. Hoặc có thể uống trà gừng khoảng một giờ trước khi lên xe để ngăn ngừa say xe.

2. Bánh mì chữa say xe hiệu quả

Bánh mì sẽ làm kích thích tuyến tụy tiết ra trypsin, kết hợp với axit amin trong bánh mì giúp thư giãn thần kinh, giảm triệu chứng say xe. Bên cạnh đó ngửi một mẩu bánh mì cũng sẽ giúp bạn giảm bớt mùi tàu xe khó chịu, ngăn ngừa cảm giác buồn nôn.

3. Chữa say xe bằng bánh quy

Bánh quy giòn sẽ giúp làm giảm lượng nước bọt trong miệng, ngăn cảm giác buồn nôn. Thế nên hãy ăn 2-3 chiếc bánh quy khi bạn bắt đầu thấy buồn nôn và tiếp tục ăn chúng đến khi các triệu chứng say xe giảm. Ngoài ra bạn cũng không nên ăn bánh quy nướng, có vị cay, hành hoặc tỏi vì chúng có thể khiến các triệu chứng trở nên tồi tệ hơn.

4. Sử dụng dầu gió

Khi ngồi trên tàu xe, bạn có thể lấy dầu gió bôi lên hai huyệt thái dương, hai huyệt nội quan (giữa hai gân tay, phía trên và cách lằn chỉ cổ tay 3-4cm, huyệt nhân trung (giữa đường rãnh môi trên), hai huyệt phong trì (chỗ lõm phía sau gáy, trên cổ) để tránh bị say. Hoặc có thể nhỏ 2 giọt dầu gió vào rốn, sau đó lấy băng che đi cũng đem lại tác dụng tương tự.

5. Ngửi vỏ cam quýt

chống say xe bằng vỏ cam

Cam và quýt cũng là mẹo chữa say xe tự nhiên được nhiều người áp dụng. Tinh dầu trong những loại quả này có tác dụng giúp an thần, làm cân bằng hệ thống thần kinh, chống co thắt dạ dày, ruột. Đồng thời vỏ cam, vỏ quýt cũng có tác dụng chống say tàu xe. Thế nên khi có cảm giác say xe, bạn hãy dùng vỏ cam, quýt tươi hướng thẳng vào mũi sau đó gập đôi vỏ về phía trong. Hít vào tinh dầu vỏ cam, quýt bắn ra sẽ giúp chống say xe rất tốt.

6. Ăn vài quả ô liu

Ô liu giúp ngăn ngừa tiết nước bọt trong miệng, giảm cảm giác buồn nôn. Vì thế bạn có thể ăn một vài quả ô liu trước khi lên xe và mang thêm để phòng ngừa. Nếu cảm thấy say xe, hãy ăn vài quả cho đến khi triệu chứng biến mất.

7. Ngậm chanh tươi

Chanh tươi và nước chanh chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp thư giãn dạ dày, giảm triệu chứng buồn nôn, say tàu xe khi đi xa. Vì thế hãy mang theo chanh trong chuyến đi của bạn. Cắt 1 lát chanh mỏng để ngậm hoặc uống nước chanh khi bắt đầu cảm thấy say xe.

8. Dùng miếng dán cổ tay và rốn

dùng miếng dán cổ tay chống say xe

Nếu bị say xe ô tô bạn có thể sử dùng miếng dán có hạt nhựa nhỏ để tạo áp lực lên cổ tay, giúp ngăn ngừa chứng say xe. Ngoài ra bạn có thể dùng thêm một miếng cao giảm đau hoặc dán cao Salonpas vào rốn. Việc này sẽ giúp giữ ấm vùng bụng của bạn, chống buồn nôn và chữa say tàu xe hiệu quả.

Một số lưu ý giúp bạn phòng say tàu xe

– Nên ngủ đủ giấc trước ngày khởi hành. Một sức khỏe không tốt vì thiếu ngủ và lo lắng sẽ khiến bạn rất dễ bị say xe hoặc nôn nao. Ngủ một chút khi lên xe cũng giúp bạn quên cảm giác say.

– Khi bị đói bụng rất dễ bị say xe, vì vậy bạn nên ăn một chút gì đó trước khi lên xe. Tuy nhiên cần tránh ăn quá no. Có quá nhiều thức ăn trong dạ dày sẽ khiến cơ quan này phải làm việc vất vả, tiêu hóa thức ăn liên tục, từ đó làm bạn dễ bị say xe hơn.

– Cách chống say xe tốt nhất là bạn nên ngồi xa phần đuôi xe, tốt nhất là ngồi ở đầu xe. Ở đó tầm mắt của bạn sẽ xa hơn nên không bị tập trung vào những tình huống trên xe. Ngoài ra, ngồi ghế trước thường ít xóc hơn giúp giảm cảm giác buồn nôn, chóng mặt.

– Không nên đọc bất cứ thứ gì khi ngồi trên xe. Tránh xa mùi thuốc lá, mùi nước hoa hay các chất tạo mùi khó chịu. Nếu có thể thì bạn hãy mở cửa sổ ô tô để tận hưởng không khí từ thiên nhiên cũng giúp bạn đỡ say hơn.

– Cần chuẩn bị sẵn túi nylon để đề phòng những lúc phải dùng đến. Sau khi đã nôn xong, bạn nên uống nước có chất ngọt để giúp đầu óc tỉnh táo hơn.

Hi vọng với những cách chữa say xe hiệu quả trên đây sẽ giúp các bạn có những chuyến đi xa vui vẻ mà không còn phải lo bị say tàu xe nữa.

Bình luận
8 cách chữa say tàu xe cực hay không cần đến thuốc
5 (100%) 1 vote
Đọc tiếp
Xem thêm bởi Dr. Cachtribenh
Xem thêm trong Bệnh Khác

Có thể bạn quan tâm

10 cách đơn giản xử lý nọc độc sưng đau do bị ong đốt

Bị ong đốt sẽ khiến bạn bị sưng tấy và đau. Áp dụng những cách dưới đây sẽ giúp bạn làm dị…