Nấc cụt có thể tự khỏi, tuy nhiên muốn nhanh hết nấc thì bạn có thể áp dụng ngay vài cách đơn giản hiệu quả mà Cachtribenh.com chia sẻ sau đây nhé!

Cách chữa nấc cụt

Nấc cụt hay nấc cục là những đợt co thắt đột ngột không tự chủ và ngắt quãng của cơ hoành lặp đi lặp lại nhiều lần. Đây không phải là bệnh lý nghiêm trọng và phần lớn có thể tự hết trong một vài phút. Tuy vậy sự xuất hiện của nó cũng gây ra cảm giác phiền toái khó chịu. Vậy làm thế nào để trị nấc cụt? Một số mẹo sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ cơn nấc cục khó chịu một cách nhanh chóng ngay tức thì.

Chữa nấc cụt bằng cách ngậm kẹo

Ngậm kẹo chữa nấc cụt

Ngậm một viên kẹo trong miệng sẽ giúp bạn đẩy lùi nhanh chóng cơn nấc cục ngay lập tức. Đơn giản bạn chỉ cần ngậm kẹo rồi dùng lưỡi đẩy đi đẩy lại trong khoang miệng, cố gắng giữ hơi thở của mình sao cho lâu nhất có thể. Chỉ sau vài phút triệu chứng khó chịu này sẽ hoàn toàn biến mất.

Uống từng ngụm nước nhỏ

Cách chữa nấc cụt

Việc uống từng ngụm nước nhỏ, chậm rãi sẽ giúp cho hơi thở được điều hoà, đồng thời làm các hoạt động co thắt của hệ thống cơ dần trở lại ổn định. Nhờ vậy, tần suất nấc của bạn sẽ được dãn ra rồi nhanh chóng biến mất.

Có thể bạn quan tâm: Một ngày uống bao nhiêu nước là đủ cho cơ thể?

Thè lưỡi

Cách chữa nấc cụt

Bạn hãy thè lưỡi hết cỡ trong 5 giây, lặp lại liên tục hành động này khoảng 5-6 lần. Việc này sẽ kích thích dây thần kinh phế vị, giãn nở các dây thần kinh âm thanh, giảm cơn co thắt gây ra nấc cục.

Hít thật sâu

Cách chữa nấc cụt

Bạn hãy hít một hơi thật sâu, sau đó giữ trong 10 giây. Tiếp tục hít vào và giữ trong 5 giây mà không thở hơi cũ ra. Lần thứ ba, tiếp tục hít vào thêm nữa và giữ trong 5 giây mà không thở ra luồng hơi cũ. Phương pháp này sẽ giúp bạn chữa nấc cụt thành công 100% chỉ trong một phút.

Massage vùng họng

Mẹo chữa nấc cụt

Bạn có thể sử dụng một quả bóng bông, lăn chậm từ khu vực bề mặt hàm trên kéo xuống vùng họng để tạo ra phản xạ nôn. Việc này sẽ nhanh chóng làm ngừng cơn nấc của bạn.

Bịt tai

Mẹo chữa nấc cụt

Bịt tai cũng là một trong những cách chữa nấc cụt đơn giản được nhiều người áp dụng. Đặt ngón tay vào bên trong tai, đồng thời giữ nguyên trong vòng 5 phút. Tiếp đó đẩy nhẹ ngón tay vào trong tai, tránh đẩy mạnh vì nó có thể làm ảnh hưởng tới tai. Các nhánh của dây thần kinh phế vị cũng mở rộng trong tai và các ngón tay sẽ kích thích chúng để làm ngừng cơn nấc.

Thổi vào túi giấy

Cách chữa nấc cụt

Khi thở vào túi giấy sẽ làm tăng carbon dioxid trong máu, từ đó khiến cơ thể xao nhãng cơn nấc cục vì còn phải tập trung vào loại bỏ carbon dioxid tích lũy.

Ăn một chút bơ đậu phộng hoặc đường

Cách chữa nấc cụt

Bơ đậu phộng có khả năng làm ức chế giấy thần kinh phế vị trực tiếp và làm ngừng nấc ngay tức thì. Do đó ngậm và nuốt một chút loại bơ này sẽ giúp bạn không còn cảm giác khó chịu nữa. Hoặc bạn cũng có thể nhai một thìa đường và nuốt cũng mang lại tác dụng tương tự.

Dùng đá

Cách chữa nấc cục

Đá lạnh sẽ giúp làm dịu các dây thần kinh bị kích thích. Vì vậy bạn có thể ngậm một cục đá trong miệng hoặc nhẹ nhàng chà xát nó lên mặt. Ngoài ra, bạn có thể dùng viên đá để chà đá lên mặt bạn vì cảm giác lạnh bất ngờ sẽ khiến bạn ngừng nấc ngay tức khắc.

Chúc các bạn áp dụng chữa nấc cụt nhanh chóng và hiệu quả với những mẹo đơn giản trên đây!

9 cách chữa nấc cụt đơn giản hiệu quả ngay tức thì
5 (100%) 1 vote

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of