Trang chủ Bệnh Khác 7 cách hạ sốt nhanh nhất tại nhà cho người lớn không cần thuốc

7 cách hạ sốt nhanh nhất tại nhà cho người lớn không cần thuốc

Những cơn sốt khiến cho cơ thể cảm thấy khó chịu mệt mỏi. Áp dụng những cách hạ sốt nhanh nhất tại nhà cho người lớn dưới đây sẽ giúp người bệnh hạ sốt hiệu quả và an toàn mà không cần phải dùng đến thuốc nhé.

Xem thêm: 11 cách giải cảm hiệu quả từ tự nhiên không cần đến thuốc

Những cách hạ sốt nhanh tại nhà cho người lớn

1/ Dùng khăn ấm

Sử dụng khăn ấm là biện pháp đơn giản được nhiều người áp dụng để hạ sốt tại nhà. Bạn cần một chiếc khăn sạch thấm nước ấm và bắt đầu lau cho người bệnh theo chiều xuôi từ trên cánh tay xuống bàn tay, tương tự với lưng và chân cũng vậy. Đồng thời massage cơ thể nhẹ nhàng. Hoặc bạn có thể đặt lên trán, phía sau gáy người bị sốt để giúp hạ thân nhiệt an toàn.

Cách hạ sốt nhanh cho người lớn

Đối với trường hợp sốt quá cao, nếu muốn hạ sốt nhanh chóng thì bạn nên đặt khăn vào những vị trí như nách, bẹn vì đây là những khu vực có nhiều mạch máu lớn, mang nhiều nhiệt. Bạn cũng đừng quên thay khăn thường xuyên nhé.

2. Chanh tươi

Cách hạ sốt nhanh tại nhà bằng chanh

Dùng dao cắt chanh thành các lát mỏng theo chiều ngang của quả chanh. Tiếp đó dùng miếng chanh chà sát lên trán, khuỷu tay và dọc xương sống. Đồng thời bạn có thể ngậm 1 lát chanh mỏng trong miệng. Cách dùng chanh chà xát lên người này đem lại tác dụng rất tốt cho những trường hợp sốt cao. Ngoài ra bạn có thể pha nước chanh cũng có tác dụng hạ sốt và bổ sung nước cho cơ thể.

3. Cách hạ sốt bằng gừng

Gừng từ lâu đã được biết đến không chỉ là một loại gia vị mà đây còn là một vị thuốc dân gian giúp chữa bệnh hiệu quả, trong đó có tác dụng giúp hạ sốt. Gừng giúp kháng khuẩn, kháng virus tự nhiên, tăng cường hệ miễn dịch tốt hơn, từ đó giúp đẩy lùi các bệnh, virus truyền nhiễm nhanh chóng.

cách hạ sốt cho người lớn bằng gừng

Để hạ sốt cho người bệnh, bạn thực hiện các bước như sau: Dùng gừng tươi đã giã nhỏ hòa với nước ấm và tắm nhanh. Sau khi tắm xong bạn hãy đắp chăn quanh người. Việc này nhằm mục đích cho cơ thể ra mồ hôi giúp hạ nhiệt và giảm sốt nhanh.

4. Xông hơi

Xông hơi là một trong những cách hạ sốt nhanh cho người lớn đơn giản được nhiều người áp dụng cũng như đem lại hiệu quả rất tốt. Việc xông hơi sẽ khiến các lỗ chân lông giãn nở ra giúp đẩy mồ hôi và thoát nhiệt ra bên ngoài nhanh chóng. Đồng thời các độc tố trong cơ thể cũng theo đó mà được đào thải ra ngoài.

Cách xông hơi hạ sốt tại nhà

Để hiệu quả hơn khi xông hơi bạn có thể sử dụng các loại lá như lá bưởi, hương nhu, sả, tía tô… để đun nên làm nước xông hơi. Các loại lá thảo dược này có chứa nhiều tinh dầu có tác dụng giúp diệt khuẩn rất hữu hiệu.

5. Giấm táo

Giấm táo có hàm lượng axit cao sẽ giúp cơn sốt hạ nhanh khi nhiệt độ cơ thể được giải phóng qua da. Ngoài ra giấm táo có chứa nhiều khoáng chất thiết yếu sẽ giúp tăng cường khả năng miễn dịch cũng như giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi.

Cach ha sot nhanh bang giam tao cho nguoi lon

Để thực hiện cách hạ sốt bằng giấm táo các bạn cho 100ml giấm táo vào bồn nước ấm rồi ngâm mình trong khoảng từ 5 đến 10 phút. Phương pháp này không chỉ giúp hạ nhiệt độ cơ thể mà còn bạn sẽ còn cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều. Hoặc hòa khoảng 10ml giấm táo cùng 5ml mật ong với nước ấm và uống khoảng 2 – 3 lần một ngày cũng giúp hạ sốt hiệu quả.

6. Rau diếp cá

Cach ha sot nhanh bang rau diep ca

Theo Đông Y rau diếp cá có vị cay, tính hơi lạnh. Vì vậy rau diếp cá có tác dụng hạ nhiệt cho cơ thể cực kỳ hiệu quả. Để hạ sốt bằng phương pháp này bạn lấy khoảng 1 nắm rau diếp cá rửa sạch, sau đó cho vào cối giã nát thành nước. Đem nước này đun sôi khoảng 20 phút thì bắc ra và để nguội, tiếp tục lọc lấy nước và cho người bệnh uống. Có thể pha thêm vào một chút đường để bệnh nhân dễ uống hơn. Thực hiện như vậy 3 lần mỗi ngày và sau bữa ăn khoảng 1h.

7. Hạ sốt bằng lá bạc hà

Cach ha sot nhanh nhat bang la bac ha

Lá bạc hà cũng là loại thảo dược có tính mát, tác dụng tốt trong việc hạ thân nhiệt bởi nó sẽ hấp thụ bớt lượng nhiệt dư thừa trong cơ thể. Bạn chỉ cần lấy khoảng 5g lá bạc hà sau đó đem bỏ vào nước nóng ngâm khoảng 20 phút. Chắt lấy nước rồi uống, có thể thêm vào một chút mật ong, hàng ngày uống từ 3 – 4 lần sẽ giúp người bệnh hạ sốt hiệu quả trông thấy.

Ngoài ra các bạn cũng cần ghi nhớ một số lưu ý khi bị sốt như uống nhiều nước để giúp bù đắp tình trạng mất nước. Không đắp khăn nước lạnh hay nước đá lên cơ thể. Nấu các món cháo cho người ốm để bệnh nhân dễ nuốt. Không hút thuốc lá cùng các loại đồ uống có cồn. Nếu bệnh nhân sốt cao trên 40 độ C thì cần đưa đi khám để được điều trị kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm. Hi vọng với những cách hạ sốt nhanh tại nhà cho người lớn trên đây sẽ giúp các bạn giảm sốt nhanh chóng và hiệu quả cho người bệnh.

Bình luận
7 cách hạ sốt nhanh nhất tại nhà cho người lớn không cần thuốc
5 (100%) 1 vote
Đọc tiếp
Xem thêm bởi Dr. Cachtribenh
Xem thêm trong Bệnh Khác

Có thể bạn quan tâm

Nhụy hoa nghệ tây – Saffron có tác dụng gì và giá bao nhiêu?

Nhụy hoa nghệ tây hay Saffron là một trong những loại gia vị đắt nhất thế giới.…