Trang chủ Làm Đẹp Chữa Trị Mụn 5 thói quen hàng ngày tiếp tay là nguyên nhân gây mụn

5 thói quen hàng ngày tiếp tay là nguyên nhân gây mụn

Nhiều người khi mọc mụn thường đổ lỗi ngay cho hormone gây ra. Tuy nhiên có thể những thói quen hàng ngày tưởng như vô hại lại là nguyên nhân gây mụn khiến ta không ngờ tới. Vì vậy, khi gặp vấn đề về mụn hãy kiểm tra xem bạn có 5 thói quen sau đây không trước khi tìm đến những loại thuốc trị mụn đắt đỏ, sẽ không giúp ích gì cho bạn trong trường hợp này.

1.Thói quen sờ tay lên mặt

Những nốt mụn vô duyên xuất hiện trên mặt làm ta cảm thấy rất khó chịu. Không hiểu vì phản xạ tự nhiên hay sở thích mà rất nhiều người có thói quen sờ tay lên những nốt mụn. phải chăng để kiếm chứng sự hiện diện của nó? Mọi hoạt động hàng ngày đều được thực hiện bởi đôi bàn tay của chúng ta. Mỗi ngày, tay chúng ta tiếp xúc với hàng triệu vi khuẩn trong môi trường. Chính vì vậy bàn tay thoạt nhìn có vẻ sạch sẽ, lại là nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất. việc sờ tay lên những nốt mụn trực tiếp đưa vi khuẩn lên da mặt. Không những khiến nốt mụn nghiêm trọng hơn mà còn là nguyên nhân gây mụn lây lan ra những vùng da khác.

Vì vậy, bằng cách này hay cách khác, hãy bỏ ngay thói quen xấu này.

2.Lười vệ sinh chăn màn, vỏ gối

Các vật dụng quen thuộc như chăn màn, vỏ gối nếu không thường xuyên được vệ sinh cũng là một nguyên nhân gây mụn. Đây là những vật dụng được sử dụng hàng ngày, đặc biệt là vỏ gối là nơi da mặt trực tiếp trạm vào. Việc chúng bị bẩn, lười vệ sinh sẽ khiến da mặt cũng bị nhiễm bẩn khi tiếp xúc. Là nguyên nhân khiến mụn mọc nhiều hơn, thường xuyên hơn.

3.Sai lầm sử dụng sữa rửa mặt là nguyên nhân gây mụn không ngờ

Hãy loại bỏ ngay suy nghĩ rửa mặt càng nhiều, càng sạch càng tốt sau khi đọc bài viết này. Việc rửa mặt nhiều bằng sữa rửa mặt sẽ làm da bị khô, tăng kích thích da tiết dầu. Dầu thừa làm bít tắc lỗ chân lông là nguyên nhân gây mụn, làm mụn mọc nhiều và khó kiểm soát. Theo nghiên cứu, thời gian rửa mặt tốt nhất là trong 30 giây. sau khi rửa sữa mặt nên bổ sung nước cho da bằng cách sịt khoáng.

Khuyến khích bạn nên chọn những loại sữa rửa mặt lành tính, ít chất tẩy, tạo bọt và cung cấp nước, dưỡng ẩm cho da.

4.Sử dụng dầu gội không phù hợp cũng là nguyên nhân gây mụn

Mọi người thường không nghĩ đến nguyên nhân gây mụn từ dầu gội mà tìm đủ mọi loại thuốc trị mụn nhưng lại không hiệu quả.

Hãy thử nhìn lại, tóc rất dễ và thường xuyên chạm vào da mặt của bạn. hay khi bạn ngủ các chất trong dầu gội bám vào gối và khi da bạn tiếp xúc trực tiếp với vỏ gối. Những chất tạo kiểu, chăm sóc tóc từ đó vào da chính là nguyên nhân gây mụn.

Việc sử dụng các loại dầu gội chứa nhiều dầu, silicones… rất dễ gây mụn trứng cá.

5.Uống ít nước

Gần 70% cơ thể chúng ta là nước, tỉ lệ này đã đủ cho chúng ta thấy tầm quan trọng của nước. Tuy nhiều nhiều người rất lười uống nước, nhất là vào mùa đông. Mùa đông với không khí hanh khô hay khi ngồi điều hoà khiến cơ thể bị mất nước khiến da khô. Mụn trứng cá  có thể được gây ra bởi sự thiếu nước trong cơ thể.

Nước là một cơ chế rất kì diệu, nước có tác dụng đào thải độc tố, lưu thông các lỗ chân lông. Nước còn có tác dụng làm loãng các hormone gây mụn trứng cá khiến chúng không đủ nồng độ để có thể gây mụn.

Hãy đảm bảo uống 2 lít nước mỗi ngày để có một làn da khoẻ mạnh, cải thiện vấn đề về mụn. Hãy bắt đầu ngày mới bằng 1 cốc nước lọc mỗi ngày nhé!

Đừng hoảng hốt khi một ngày đẹp trời thức dậy, nhìn vào gương, mụn trứng cá xuất hiện trên mặt bạn. Hãy bình tĩnh lục soát lại những thói quen, có thể đó chính là nguyên nhân gây mụn. Từ đó việc áp dụng trị mụn sẽ trở lên thật dễ dàng, đơn giản hơn bạn tưởng. Đôi khi chỉ là việc từ bỏ 1 thói quen.

Bình luận

Nếu bạn thấy thông tin trong bài viết là hữu ích, vui lòng hãy để lại đánh giá hoặc bình luận để khích lệ chúng tôi nhé!Cảm ơn bạn đã ghé thăm và ủng hộ

Đọc tiếp
Xem thêm bởi Dr. Cachtribenh
Xem thêm trong Chữa Trị Mụn

Có thể bạn quan tâm

Bệnh chàm môi là gì, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Chàm môi là bệnh da liễu thường gặp ở môi không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng tới thẩm…